Dla kogo:
dzieci szkolne
Kiedy:
Środa 18:00-19:00
Gdzie:
Centrum Wspinaczkowe Forteca Kraków ul. Ludow
Dlaczego warto uprawiać wspinaczkę?
- wspomaga koordynację fizyczną,
- buduje siłę, napięcie mięśniowe i ogólną sprawność,
- kształtuje umysł, np. umiejętność koncentracji, planowania i przewidywania, dokonywania wyborów,
- wzmacnia poczucie własnej wartości i samodzielności daje szansę na osiągnięcie sukcesu,
- umożliwia aktywne spędzanie wolnego czasu.
Wspinaczka jako forma rehabilitacji i zabawy
Wspinaczka z powodzeniem wykorzystywana jest jako forma rehabilitacji ruchowej osób z niepełnosprawnością. Uczestnicy pod okiem wykwalifikowanej kadry instruktorów trenują w małych grupach. Instruktorzy indywidualnie dopasowują zajęcia do uczestników, tak, aby nie czuli oni zagrożenia i lęku. Jest to niezwykle ważne, ponieważ wspinaczka wymaga koncentracji umysłu w bezpiecznym otoczeniu, co w rezultacie powoduje wzrost samodzielności osoby niepełnosprawnej. Uczestnicy są zawsze zabezpieczeni na ścianie linami i asekurowani przez doświadczonych instruktorów.
